очень полезный ужин для худеющих

лосось, капуста брокколи, лимонный сок, сыр твердый, молоко, сливки, яйцо куриное

фасоль, лук репчатый, картофель, яйцо, помидор, перец болгарский, зелень кинза, укроп на ваш вкус, соль, перец красный, кориандр, водички чтобы тушить

мука, соль, масло растительное, вода, яйцо, лук, морковь, свекла

очень спелые помидоры, соль, сахар, Для подачи:, перец черный молотый, чеснок, лук зеленый, свежая рубленная зелень, лимон, сметана

свекла, морковь, большое кислое яблоко, малосольный огурец, зеленый горошек, лимонный сок, масло оливковое

яблоко, курага, чернослив, чай черный, сахар

греческий йогурт, семена чиа, жидкий мед, фрукты

пюре из печёных яблок, творог, яичный белок, соль, масло растительное, семечки тыква, семечки подсолнечника, мука льняная, мука

очень яблоки, тыквы очищенные от кожуры, семен

земляника, кефир

огурец, помидор, половинка авокадо, лук зеленый, петрушка, салат, укроп, масло растительное

капуста, свекла, яблоко, морковь, лук, зелень, соль, специи, масло растительное