Паровая пелингас с луком - рецепты с фото

26 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Паровая пелингас с луком
пеленгас, лук репчатый, лимонный сок, лавровый лист, соль, сметана
recipe-author-avatar
Анечка Бондаренко
Паровая пелингас с луком
2
Паровая горбуша с овощами в умной мультиварке
замороженные стейки горбуши, морковь, лук, натертый сыр, масло оливковое, вода, лимонный перец, морская соль, приправы
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Паровая горбуша с овощами в умной мультиварке
3
Мойва паровая
мойва
recipe-author-avatar
Татьяна Панова
Мойва паровая
4
Паровая творожная пп запеканка с черешней
творог, яйцо, овсяная мука, сироп топинамбура, черешня
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Паровая творожная пп запеканка с черешней
5
Паровая семга с обжаренными креветками
порционная семга, аргентинские креветки, соль, укроп, масло растительное, перец черный, натуральный йогурт, зерновая горчица
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Паровая семга с обжаренными креветками
6
Паровая курица с салатом
в мою пароварку поместилось бёдер курицы, спагетти, соль, помидор, огурец, укроп, салат, масло сливочное, сыр, масло растительное
recipe-author-avatar
Momsamara
Паровая курица с салатом
7
Сёмга паровая по-царски
семга, отварный рис, лук зеленый, сливки, лимонный сок, специи, розмарин, масло оливковое, икра красная
recipe-author-avatar
Dilay Shirvanova ✈️
Сёмга паровая по-царски
8
Лазанья паровая в мультиварке
тесто, фарш, репчатый лук, помидоры, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
🥥Julia Galkina🥥
Лазанья паровая в мультиварке
9
Паровая горбуша с цветной капустой
горбуша, капуста цветная, зелень, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Ольга Golovkova
Паровая горбуша с цветной капустой
10
Паровая щука
щука, соль, перец, лимон, овощи
recipe-author-avatar
Oксана Баранова
Паровая щука
11
Паровая горбуша с рисом
горбуша, рис басмати, вода, соль, лавровый лист, огурец, кукуруза консервированная, листы салата, петрушка, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ольга Golovkova
Паровая горбуша с рисом
12
Паровая зелень с тофу
свежая крапива, промытая, топленое масло, кориандр, куркума, перец красный, гарам-масалы, асафетиды, вода, размолотые в кофемолке семечек, тофу, нарезанные кубики, соль, сахар
recipe-author-avatar
Ираида Дмитриева
Паровая зелень с тофу

Паровая пелингас с луком

Паровая пелингас с луком — это нежное, полезное и ароматное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Пелингас, или кефаль, — это морская рыба, известная своим сочным мясом и насыщенным вкусом. Приготовленная на пару, она сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь низкокалорийной и богатой витаминами. Лук, добавленный в блюдо, придает ему пикантность и легкую сладость, создавая идеальный баланс вкусов. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но сытную пищу. Паровая обработка позволяет сохранить натуральный вкус рыбы, а лук добавляет блюду аромат и делает его еще более аппетитным. Подавать пелингас можно с легким гарниром из свежих овощей или риса, чтобы подчеркнуть его нежность. Паровая пелингас с луком — это не только вкусно, но и быстро в приготовлении. Блюдо станет отличным выбором для семейного ужина или обеда, а также для тех, кто хочет порадовать себя чем-то полезным и вкусным без лишних усилий. Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь, что простая рыба может стать настоящим кулинарным шедевром!