Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паровая щука
Рецепт с фото пошаговый
Автор Oксана Баранова
#рыба#марафон #фотограф #активист #мама #вторыеблюда #люблюрыбу #щукапаровая#
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
84
0 %
19 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
48 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Щука (мы поймали сами) 1 шт.
- Соль
- Перец
- Лимон
- Овощи для гарнира
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбку почистить, хорошо промыть, удалить жабры. Посолить, поперчить, полить соком лимона.
2
Варить на пару в мультиварке (пароварке) можно запечь в фольге в духовке. 15-25 мин,всё зависит от веса и мощности вашей техники.
3
Украсить по вашему желанию. Подавать с овощами гриль или приготовленными на пару.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5468
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
