Перекус для худеющих - рецепты с фото

1

Перекус для худеющих

кефир, творог, яблоко, корица, масло макадамии

Анна

2

Легкая пп пицца для худеющих в сковородке🍕

лаваш, яйцо, перец, оливки, помидор, томатная паста, легкий сыр, курица, зелень

Jss8077

3

Лёгкий перекус

огурец, авокадо, творожное зерно

Мария

4

Банановая запеканка без муки и сахара

пастообразный творог, большой спелый, яйца куриные, курага

Александра 🫐

5

Винегрет (без картофеля)

морковь, отварная свекла, огурец соленый, лук репчатый, консервированный горошек, отварной сельдерей корневой, масло оливковое

Татьяна Алф.🌳

6

Закуска из творога

творог, чеснок, перец черный, соль, зелень какая нравится, сметана нежирная

Елена Мыльникова

7

Творожная запеканка с ягодами

яйца, творог, кукурузный крахмал, молоко, сахарозаменитель, ягода

Ульяна

8

Полезная кефирная окрошка «минутка»

огурец, помидор, кефир, зелень, кунжутные семечки, соль, перец

@3yle4ka🌳

9

ПП злаковые батончики

овсяные хлопья долгой варки, овсяная мука, сухофрукты, молоко

Ekaterina Mezyaeva🌳

10

Печеные яблоки пп

яблоко гренне смит, пастообразный творог, яйца куриные, изюм, зрелый банан

Александра 🫐

11

Творог🍚с клубничкой🍓

творог, мед, клубника, молоко

💖ЕленаSochi💖🏃‍♂️

12

Бутерброды на скорую руку. Перекус для мужа

колбаса, кетчуп, помидор, соленый огурец, яйца

ЕкатеринаВеган