Перекус после тренировки - рецепты с фото

25

Салат с морской капустой

морская капуста, яйца, палочки крабовые, лук, майонез, соль

Наталья Чернявская

26

Брускетта с жареными опятами😋

грибы, хлеб, майонез, масло растительное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

27

Горчичное печенье с сыром

чеддер, масло сливочное, яйцо, дижонская горчица, горчица порошок, соль, желтые семена горчица, мука, мука на подпыл, молоко, семен горчица

Антонина

28

Творожная лепешка

творог, яйца, киви, йогурт

Nadezhda

29

ПП батончики

овсяные хлопья, банан, хлебцы, орехи, подсластитель мед, но после духовки он теряет свои полезные свойства

Алинка

30

🥞🌾🍌Овсянно- банановые🍌🌾🥞.#пп

овсянка, банан, яйцо, молоко миндальное, мед, черника

@albinaaibasheva

31

Смузи с бананом

творог данон, банан, молоко, ягода

Елена Самарина

32

Горячие бутерброды

хлеб, масло сливочное, базилик, чеснок, помидор, сыр твердый

Sanderka

33

Вкусный смузи йогурт-банан

натуральный йогурт, спелый банан

Sayyora Alimova ✈

34

Йогурт на завтрак

йогурт, банан, клубника, семена чиа, молоко, ягода, сахар

Марина Брауни

35

Творожный десерт

творог, сметана, молоко, желатин, сахар, банан, какао, ванилин

Марина

36

Шоколадно - овсяное печенье

измельченная овсянка долгой варки, сахар, какао порошок, соль, разрыхлитель, яйца, масло растительное

Elvira Пока мы дома