полезный бутерброд для завтрака

хлеб бездорожевой , сыр альметта , яйцо , листы салата

отруби , клетчатки , яйцо , кефир , соль , сода , перец , травка на ваш вкус

яйца , цельнозерновая мука , псилиум , соль , разрыхлитель , прованские травы

язь , соль , сахар , перец черный молотый , кориандр , лавровый лист

колбаса , кетчуп , помидор , соленый огурец , яйца

яйца , плавленый сырок , соленый огурец , сметана , горчица

шпроты , плавленый сырок , чеснок , соленый огурец , зелень , хлеб

сосиски , яйца , соленый огурец , сыр , лук зеленый , майонез , специи

хлеб , салат , соленый огурец , сыр , ветчина , кетчуп , майонез , копченая колбаса , огурцы свежие , Канапе: , огурец , колбаса капченая , сыр козий , помидоры чери , Для сладкоежек рулет: , токай основа ржаная лепешки , шоколадная паста , орехи , Овощной рулет с рыбой: , тунец , маскарпоне , листы салата , икра

хлеб , сыр творожный , икра красная

чир слабой соль , масло сливочное , семен , тыква , лен , кунжут

хлеб , авокадо , сок лимона , соль , яйцо , помидор , руккола