avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌸Необычный бутерброд с авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🌸Необычный бутерброд с авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚
#календарь ❤️🌷🌸🌷❤️Обычными бутербродами, состоящими из колбасы или сыра, уже никого...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
19 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Сливочный сыр
  • Лимона несколько 1 кап.
  • Хлеба 1 ломт.
  • Цветной капусты 1/4 кочана
  • Сливочного масла 1 ст. л.
  • Соль, сахар, перец по вкусу
  • Листовой салат для украшения

Шаги приготовления

1
Спелый авокадо разрезать, удалить косточку. Затем вынуть мякоть плода при помощи столовой ложки. Мякоть нарезать пластинками. Хлеб намазать любым сливочным сыром, положив пластинки авокадо, посолить и сбрызнуть соком лимона.
2
Цветную капусту разобрать на соцветия. В сковороде растопить сливочное масло на среднем пламени. Соединить его с сахаром, солью, перцем. Перемешать, пока сахар полностью не растворится. Добавить цветную капусту и мешать до тех пор, пока она не будет покрыта смесью равномерно. Затем чуть протушить под крышкой на сковороде. Рядом с бутербродами выложить слегка обжаренные соцветья цветной капусты, украсив листьями салата. Замечательный завтрак с авокадо и цветной капустой готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 117
Подарите автору эмоцию!
41
18
23
35
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2