пост и мясо 93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Цветная капуста запечённая с грибами, луком пореем и израильским кускусом TOP

капуста цветная, лук-порей, репчатый лук, шампиньоны, розмарин, чеснок, израильский кускус, белое сухое вино, овощной бульон, масло оливковое, масло сливочное, сливки, горчица дижонская с крупными зёрнами, пармезан, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Цветная капуста запечённая с грибами, луком пореем и израильским кускусом TOP

Перловка с шампиньонами и зелёным луком

перловки, шампиньоны, лук, лук зеленый, соль, масло растительное

Ольга Golovkova

Греча с фасолью и овощами в мультиварке

фасоль, гречневая крупа, лук репчатый, морковь, замороженные овощи, масло растительное, вода, соль, специи

IRYNA

Постный плов с курагой, финиками и морепродуктами

рис, вода, лук зеленый, морковь, курага, финики, приправы, соль, масло растительное, морепродукты

🇷🇺 Ольга Бородина

Постный плов с курагой, финиками и морепродуктами

Тëплый салат с фасолью, отварными ножками опят и овощами

фасоль цветная, морковь, лук репчатый, помидор, грибы, соль, специи, масло растительное

Екатерина Татарникова амбассадор

Тëплый салат с фасолью, отварными ножками опят и овощами

Борщ с ветчиной и нутом

свекла, картофель, морковь, савойская капуста, ветчина, нут, сельдерей, перец болгарский, бульонный, лавровый лист, перец душистый, специи, крышечка яблочный уксус, смесь перцев, имбирь, паприка, сушеный чеснок, куркума - корень, сметана, петрушка

Mary P

Карри из соевого мяса и фасоли

соевое мясо, красная фасоль в соусе чили бондюэль, лук, морковь, соевый соус, карри, чеснок, масло растительное

Светлана

Горячая фунчоза с сейтаном и овощами (веган)

фунчоза, сейтан, морковь, перец болгарский, огурец, чеснок, соевый соус, растительное рафинированное масло, ореховая соль, перец черный

Анна Ambassador

Горячая фунчоза с сейтаном и овощами (веган)

Тушёная капуста с грибами и булгуром

шампиньоны, капуста, булгур, чеснок, репчатый лук, томатная паста, масло растительное, соль, перец, паприка, хмели-сунели

Маргарита Сорокина

Крабовый салат в пост

крабовое мясо, картофель кубиками, запечёный в духовке, яблоко, сок половыны лимона, консервированная кукуруза, оливки, масло оливковое

Елена Авдеева 🏃‍♂️

Рисовые котлеты в пост

рис отварной, морковь, лук, паниры . сухари, мука

Также ищут:

Капуста тушеная с грибами и овощами

Ингредиенты:, капуста свежая, бобы варёные, грибы лесные замороженые, лук репчатый, морковь, лечо домашние, соль, специи, масло растительное

Наталья Тарасова(Сумина)

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!