Ребрышки BBQ
пост и мясо
Стандартный поиск нашёл 734 рецепта
крабовое мясо , замороженная мексиканская смесь , приправы , сушеный чеснок , хмели-сунели , соль , перец , масло растительное
3 шага
40 минут
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
фарш мясной , картофель , лук , соль , перец в фарш , зелёный лук в фарш , яичный желток , кунжут на посыпку , молоко , дрожжи , сахар , мука , масло сливочное
7 шагов
Зуля
Также ищут:
рис круглозерный , вода , мясо криль , шпинат бэби , руккола
4 шага
30 минут
Lana_M
На этой странице мы собрали абсолютно все, что понадобится вам к Новому году: от рецептов до полезных советов и вдохновляющих идей.
Вперёд, за вдохновением! 🎄
НОВОГОДНЯЯ СТРАНИЦА ОВКУСЕ
соевое мясо , лук , гречка , смесь любимых овощей , специи , масло
5 шагов
Настасья Власова
пшеничная крупа , вода , соль , мясо криль , шпинат , салат корн
4 шага
20 минут
Lana_M
соевое мясо , красная фасоль в соусе чили бондюэль , лук , морковь , соевый соус , карри , чеснок , масло растительное
4 шага
Светлана
грудка куриная , брокколи , грибы , базилик , соль , перец молотый красный , чеснок , масло растительное
3 шага
20 минут
Камилла Ткачева
чуть теплая вода , сахар , соль , масло оливковое , карри , мука пшеничная
1 шаг
o.eda.96 🏃♂️
семена подсолнечника , тыквенные семена , орех грецкий , финики
3 шага
Наталья Пушкарева 📷📸
вода , масло растительное , сухие дрожжи , сахар , соль , мука
4 шага
Любовь Завьялова
капуста , морковь , приправы , Для маринада на литр кипятка нам понадобится: , чеснок , сахар , масло растительное , соль , уксус столовый
8 шагов
Татьяна Бурблис
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
