Смесь овощей с гречкой и соевым мясом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настасья Власова
#пост
Вкусно, быстро, бюджетно, полезно☝️
Ингредиенты
- Соевое мясо 300 гр
- Луковица 1
- Гречка 300 гр
- Смесь любимых овощей
- Специи и масло для жарки
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Соевое мясо залить кипятком на 15 минут, слить воду, чуть отжать.
2
На растительном масле поджарить лук, добавить мясо и специи.
3
Добавить 300 гр промытой гречки, перемешать, добавить воды, 600 мл накрыть крышкой на среднем огне до готовности.
4
Потушить любимые овощи, у меня заготовки с лета, цветная капуста, морковь, фасоль и брокколи.
5
Приятного аппетита 🍽️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821975
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!