постные голубцы из пекинской капусты 56 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Постные голубцы

капустные листы, картофель, грибы, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, зелень укропа, соль, масло растительное

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Голубцы постные с сельдереем

сельдерей, лук репчатый, морковь, масло растительное, рис

Александр - директор Овкусе

Постные голубцы

капуста, молотые сухари, масло растительное, соль

Александр - директор Овкусе

Постные ленивые голубцы с рыбой

рыбный фарш, круглозерный рис, капуста, лук, морковь, соль, перец черный молотый, масло растительное, перец болгарский, майонез, томатная паста, вода, перец, сахар, чеснок, мука

Станиславна

Постные ленивые голубцы

рис круглозерный, капуста, морковь, лук, шампиньоны, соль, перец, итальянские травы, вода, томатная паста, перец болгарский

Надежда

КОЛЛЕКЦИЯ

30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день

Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.

Постные ленивые голубцы 👌🏻

рис, капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный соус, мука, сахар

Дария

Постные улитки -голубцы

капуста, лук, рис, соль, перец, томатная паста, масло растительное

Эльвира

Ленивые голубцы с цветной капустой (постные)

вареный рис, капуста цветная, жареная рыба, кетчуп, кисло-сладкий рассол

Станиславна

Ленивые голубцы с цветной капустой (постные)

Дальше

1 2 3 4 5

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!