Главная каталога

постные голубцы из пекинской капусты

Стандартный поиск нашёл 56 рецептов

капуста пекинская , морковь , лук , кабачок , булгур , кетчуп , консервированная фасоль , грибная икра , мука , специи , соль , фасоль стручковая замороженная
8 шагов
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
капуста пекинская , рис , репчатый лук , морковь , корень сельдерея , корень петрушки , пастернак , томатный соус , специи , соль
8 шагов
1 час
Виталий Еременко ✈
Виталий Еременко ✈
капуста пекинская , рис , шампиньоны , морковь , лук , томатная паста , помидор , вода , соль , перец , зелень , масло растительное
9 шагов
Татьяна
Татьяна
капуста , мед , рис , изюм , тыква
2 шага
ХОЗЯЮШКА!!!!! СКРЫЛЁВА СВЕТЛАНА 🏃‍♂️
ХОЗЯЮШКА!!!!! СКРЫЛЁВА СВЕТЛАНА 🏃‍♂️
листы капусты , консервированная красная фасоль в томатном соусе , морковь , лук , сок одного апельсина , масло растительное , петрушка , укроп , порошок карри , мускатный орех , соль , перец черный молотый , мука
9 шагов
Irina  Senina
Irina Senina
грибы , крупа булгур , квашенные листы капусты , лук , масло растительное , томатная паста , томаст . сок , соль , приправы , морковь
2 шага
Алексанян Назели
Алексанян Назели
качан капусты , лук репчатый , морковь , пшено , масло растительное , мука , соль , перец , томатная паста , зелень
3 шага
Elena Yusupova
Elena Yusupova
листы капусты , морковь , большая луковица , рис , грибы , томат свой , масло , зелень
3 шага
Клавдия Иванова(Жалненкова)
Клавдия Иванова(Жалненкова)
вил o к капусты , м o рк o вь , лук р e пчатый , шампинь o ны св e жи e , рис сух o , т o матная паста , масл o растит e льн oe , лавр o вый , o ль , перец
13 шагов
Светлана Шнаревич (Слипченко)
Светлана Шнаревич (Слипченко)
капуста пекинская , морковь , шампиньоны , рис , томатная паста , лук , масло растительное , специи
6 шагов
Кира Войнова 👩🏻‍🍳
Кира Войнова 👩🏻‍🍳
вода , соль , томатный сок , капустные листы , лук репчатый , грибы грузди солёные , морковь , чеснок , рисовая крупа , масло подсолнечное
5 шагов
1 ч. 30 мин.
Хуторок рукоделия и уюта
Хуторок рукоделия и уюта
капуста белокочанная , шампиньоны , морковь , лук , гречневая крупа , кетчуп , масло растительное , соль , перец , специи
4 шага
60 минут
Арина
Арина

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!