Ребрышки BBQ
постные щи из свежей капусты с грибами
Стандартный поиск нашёл 78 рецептов
свежая капуста , шампиньоны , лук , морковь , картофель , соль , перец , лавровый лист , масло растительное
2 шага
natashka752.234
капуста белокочанная , лук репчатый , помидоры , картофель , морковь , чеснок , лавровый лист , фасоль , соль , зелень , масло растительное , вода
9 шагов
1 час
Марина Юрчук (Рудь)
капуста ранняя белокочанная , картофель , морковь , томат , репчатый лук , чеснок , лавровый лист , соль , специи , масло растительное
5 шагов
Татьяна Ярцева
Также ищут:
капуста белокочанная , большая картошка , лук , морковь , помидор , чеснок , масло растительное , зелень петрушки , укроп , паприка , соль , перец черный молотый , горошек
6 шагов
50 минут
Лариса Кравцова🍀📸❤️
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
капуста , лук репчатый , морковь , картофель , чеснок , помодор , масло растительное , соль
5 шагов
Ирина Фаткулина
капуста белокочанная , картофель , помидор , лук , морковь , чеснок , зелень , масло растительное , перец черный , соль
9 шагов
Овкусе.ру
капуста белокочанная , морковь , лук , картофель , перец болгарский , помидор , чеснок , соль , зелень укропа , петрушка , горошек перец , сушёные коренья , подсолнечное масло , вода
6 шагов
30 мин
Евгения Киселева
квашеная капуста , репа , морковь , лук , сельдерей , помидор , чеснок , куркума , сушеная петрушка
2 шага
40 мин
Валерия Матыжонек
квашеная капуста , картофель , замороженная стручковая фасоль , вяленые томаты , соль , сахар , специи , зира , джамбул , острая паприка , перец душистый , масло растительное
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
луковица репчатая лука , морковь , соль , лавровый лист , перец черный горошек , вода , картофель , китайская капуста , вяленый помидор , перец черный молотый , зелень
4 шага
1 час
Юлия @j.filllina✈
капуста квашеная , картофель , морковь , лук , помидор , бульон овощной , масло растительное , лавровый лист
4 шага
40 минут
Yuliya Yuliya Yuliya ✈
картофель , лук , морковь , капуста квашеная , масло растительное , соль , перец , зелень
1 шаг
20-30 минут
Yuliya Yuliya Yuliya ✈
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
