Постные рогалики
постный пирог с вареньем
Стандартный поиск нашёл 32 рецепта
мука , крепкий чай , варенье , масло растительное , корица , молотый имбирь сушёный , разрыхлитель
5 шагов
Алена на кухне
мука пшеничная , сахар , вода , масло растительное , ванилин , разрыхлитель , варенье
5 шагов
Darinka🏃♂️
миндальное , гущи кокосовые молока , сироп от варенья , лимонная кислота , мука , сода , корицы , сахарная пудра
2 шага
45 минут
Станиславна
Также ищут:
мука , разрыхлитель , соль , сахар , масло растительное , корица , ванилин , варенье
2 шага
Yulia Stoppel ✈
маргарин , сахар , любое варенье , масло подсолнечное , вода , соль , сода , щепоть лимонная кислота , разрыхлитель , мука
3 шага
Ирина
варенье из черной смородины , сахар , вода теплая кипяченая , масло растительное , мука сколько возмет , орехи очищенные , сода , уксус
3 шага
Елена Агапова 🏃♂️
вода , мука , масло , сахар , сода , варенье
9 шагов
50 час
Аня Часовских
мука , кукурузный крахмал , масло растительное , холодная водывода холодная , сахар , яблочный уксус , сода , соль , варенье , ягода , фрукты
11 шагов
Oreshkina.M.A
варенье , сахар , соль , вода , масло растительное , мука , ягода , разрыхлитель
7 шагов
Оксана Ковтун
пшеничная мука , вода , клубничное варенье , сахар , орех грецкий , сухие дрожжи , сахарная пудра , лимонная цедра , масло растительное , мед , соль
6 шагов
Александр - директор Овкусе
манка , варенье , ванилин , корица , вода , сахар , разрыхлитель
4 шага
1 ч 20 мин
Ольга Крас
кефир , абрикосовое варенье , желательно густое , сода , сахар , мука добавляла , до тягучей консистенции
4 шага
Окрылённая Яна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
