Сырный суп
постные пирожки с джемом
Стандартный поиск нашёл 75 рецептов
мука , вода , соль , сахар , масло растительное , джем , чай
7 шагов
Елена Мыльникова
вода , дрожжи сухие , соль , сахар , мука , масло растительное , капуста , лук репчатый , морковь , томат , перец , майонез
5 шагов
2 часа
Елена Агапова 🏃♂️
мука , масло растительное , вода , соль , яблоки , орех грецкий , сахар , корица
7 шагов
Марина Инабекова ✔Старший Амбассадор Овкусе.ру✔
Также ищут:
картофельное пюре , картофельный отвар , соль , сахар , дрожжи быстродействующие , мука , масло растительное , лук
4 шага
2 часа 30 минут
Станиславна
Рождественские традиции разных стран: кутья, пряники, кексы, печенье, гусь, индейка, калачи и торты полено.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
мука , соль , сахар , быстрые дрожжи , вода , масло растительное , капуста , лук , морковь , перец
13 шагов
1 час 30 минут
Лариса Кравцова🍀📸❤️
мука , картофель , вода , масло растительное , лук , сахар , соль , дрожжи сухое быстродействующее , заварка
7 шагов
Александра.
мука , масло растительное , вода , соль , яблоки , сахар , т . к . в тесте сахара нет , крахмал , мед , орехи
6 шагов
Надежда
вода , мука , сухие дрожжи , масло растительное , сахар , ванилин , соль
8 шагов
Veniamin
вода , прессованные дрожжи , сахар , соль , масло растительное , мука , курага , яблоко , крахмал
4 шага
3 часа 40 мин
Станиславна
мука , вода , дрожжи живые , сахар , соль , масло растительное , яблоки , вишня
2 шага
1 час
Галина Шепелева
вода , мука смотрите по плотности своей муки , соль , сахар , дрожжи , масло растительное , булгур , морковь , большая луковица , шампиньоны , зира
4 шага
Надежда
вода , сухие дрожжи , сахар песок , соль , масло растительное , пшеничная мука , майонез , яблоки , капуста , повидло , картофель , грибы , рис
8 шагов
Наталья Морозова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
