Постный плов с сухофруктами в мультиварке - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный плов из булгура с грибами

булгур, грибы, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, перец душистый, специи, вода, зелень

Лада Шумак АМБАССАДОР

Плов постный с грибами

нут, рис, морковь, луковка, тыква, грибы, соленые огурцы, помидоры, рассол, специи - перцы разные, зира, карри, масалы

Gedeonus✈

Постный плов с айвой

рис, морковь, репчатый лук, айва, курага, светлый изюм, чеснок, масло растительное, смесь специй, соль

Лариса Лосева 🌱🌳

Постный плов

морковь, лук репчатый, баклажан, перец болгарский, чеснок, томат, рис, соль, специи, масло растительное

IRYNA

Постный плов

рис, морковь, большая луковица, изюм, вода, масло растительное, соль, специи

Татьяна Холоимова 🏃‍♂️

Постный плов

соя, рис, морковь, лук, соль, специи, томат-пасты

Татьяна Ильина

Постный плов с черносливом

рис, морковь, лук, чеснок, чернослив, вода, масло растительное, специи, соль

Юлия 🌳

Постный плов с грибами

шампиньоны, рис, лук, морковь, приправы, кумин, масло растительное, чеснок

Оленька

Постный плов с лесными грибами

рис, лесные грибы, лук репчатый, морковь, масло оливковое, чеснок, вода, соевый соус, соль, карри, укроп

Анна Турлюк

Постный плов с грибами и куркумой

рис, вода, банночки маринованные грибы, морковь, лук, чеснок, масло растительное, соль, куркума, изюм

alena 🌳

Постный плов

лук, морковь, капуста, перец болгарский, рис, магга, чеснок

Елена Богушевская 🏃‍♂️ ✈️

Также ищут:

Александрийское тесто

рис, морковь, лук, специи, соль, перец, масло растительное, чеснок, вода

_plant_life

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!