постный стол окрошка из шампиньонов 46 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Постный стол. Окрошка из шампиньонов

шампиньоны, квас, очищенные семечки, соленый огурец, вареная свекла, натёртый хрен, лук зеленый

Ольга

Постный суп-пюре из кукурузы

пара картофелин среднего, лук, консервированная кукуруза, молоко, соль, перец, пряность, зелень

Александр - директор Овкусе

Постные рулетики из консервы со скумбрии

лаваш, копченая скумбрия, морковь, лук, грибы, майонез

Надежда

Постные рулетики из консервы со скумбрии

Постные рулетики из лаваша и кальмара

лаваш, кальмар, морковь, грибы, лук, майонез

Надежда

Стейк из баклажана с томатами и брынзой

баклажан, помидор, лук, чеснок, перец острый, специи, соль, базилик, брынза мягкая, масло растительное

Юлия Сенаторова

Постное меню. Салат из свёклы с апельсинами

апельсин, сок лимона, красная луковица, масло оливковое, мед, соль, кунжут, цедра один апельсин, половина лимона, петрушка, кинза - опционно

Елена

Постное меню. Салат из свёклы с апельсинами

Рождественская кутья

пшеница, вода, масло растительное, соль, мак, изюм, орех грецкий, сухофрукты

Olga_SVB

Салат со свеклой и черносливом

свекла, чернослив, грецкий орех, изюм, чеснок, майонез

Екатерина Шиманская

Нут с креветками

креветки, нут, яблоко, морковь, рикотта, сумах, кардамон, розовая соль, перец белый, черный тмин, семен горчица

ЖИТЬ ВКУСНО!

Овощной салат с фасолью

консервированная фасоль, перец болгарский, морковь, яблоко кисло-сладкое, масло растительное, яблочный уксус, сахар, соль

Наталья Селезнева

Чечевица под острым соусом

чечевица, лук репчатый - пара луковиц, морковь, томатная паста, чеснок, соль, сахар, перец черный

Наталья

Также ищут:

Вкусная овощная солянка с грибами в мультиварке

морковь, томаты, лук, шампиньоны, капуста, соль, сахар песок, подсолнечное масло

Марина Петрушенко ✈

Вкусная овощная солянка с грибами в мультиварке

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!