avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постные рулетики из консервы со скумбрии
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Постные рулетики из консервы со скумбрии

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
Очередные мои постные рулетики, которые можно приготовить на постный праздничный стол

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 1
  • Копчёной скумбрии 1 бан.
  • Моркови 3
  • Небольших луковицы 4
  • Грибов 150-200 г
  • Майонеза 4-5 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Морковь трём на крупную тёрку. Лук и грибы нарезаем кубиками. Всё переживаем.
2
Скумбрию (можно взять любую консерву) тоже режем на кубики или растираем вилкой, зависимости от консистенции консервы.
3
Смешиваем рыбу и овощи. Заправляем майонезом.
4
На лаваш выкладываем нашу начинку и скручиваем в рулет.
5
Рулет закрываем пищевой плёнкой, чтобы не обветрился и ставим в холодильник часа на 2-3. Режем порционно.
6
Ангела за трапезой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1