Ребрышки BBQ
постный суп с вермишелью и картошкой
Стандартный поиск нашёл 446 рецептов
вода , картофель , морковь , лук репчатый , зеленый горошек , масло растительное , соль , лавровый лист , вермишель , перец черный молотый , зелень
4 шага
Alena Dyakovskaya
грибы лесные замороженные , вермишель , картофель , лук , морковь , масло растительное , соль , приправы грибная , вода
5 шагов
Екатерина Провоторова ✈
картофель , кабачок молодой , лук репчатый , помидоры , морковь , соль , лавровый лист
6 шагов
Лидия Кригер
Также ищут:
вермишель , картофель , морковь , вода , соль , молотый перец , лук зеленый , укроп , лавровый лист
3 шага
40 мин
Анна
картофель , лук , приправы , соль , перец , вермишель , масло растительное
3 шага
Виктория🍬
тофу , замороженный шпинат , сельдерей , лук , картофель , куркума , соль , чеснок
5 шагов
30 минут
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
чечевица , картофель , морковь , лук , чеснок , томатная паста , зелень петрушки , укроп , лавровый лист , соль , перец , вода
2 шага
Марина Юрчук (Рудь)
рыба минтай , грибы шампиньоны , морковь , картофель , зеленая стручковая фасоль , чеснок , соль , лавровый лист , куркума , перец черный молотый , красный сладкий молотый перец
1 шаг
Наталья Воротникова
фасоль , картофель , шампиньоны , морковь , лук репчатый , зелень , масло растительное , соль
9 шагов
Виталий Еременко ✈
вода , картофель , морковь , лук , рис , петрушка , томатная паста , чеснок , масло растительное , перец черный молотый , соль , специи
5 шагов
40 минут
Марина Калюжная
На рецепт приготовления: , репчатый лук , грибы вешёнка , морковь , картофель , масло растительное , вода , смесь перцев , лавровый лист , зелень , соль
6 шагов
50 минут
Елена Машнич Сибирячка
фасоль , картофель , лук , морковь , перец болгарский , орех грецкий , зелень , соль , перец
3 шага
Оксанка_Ока 🌳
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
