Стандартный
Премиум поиск
Лёгкий салат с артишоками
артишоки маринованные, авокадо, помидоры черри, чеснок, сыр твердых сортов, соль, перец, для заправки:, масло оливковое, бальзамический уксус с малиной, ещё один вариант заправки:, сок половины апельсина

Юлька ✈

Куриные оладушки
фарш куриный, лук, яйцо, соль, специи

Ольга Захарова 🏃♂️

Куринная грудка с овощами, запеченная под сыром
куринная грудг, йогурт, либо сметана обезжиренная, перец болгарский, капуста, лук, сыр твердый, яйца, соевый соус

Галина Зюлькова

Овсяноблин 😍
овсянка долгого приготовления, яйцо, творог, черника, банан, сыр тертый, зелень, помидор, салат, огурец, сметана

Анастасия Артуровна 🏃♂️

Пирожные
Основа:, семечки подсолнуха чищеных, зеленая гречка, мягкие финики, кокосовая стружка, мед, второй слой:, сладкое яблоко, банан, тыква, лимон, кокосовая мука, корица, изюм

Донец Наталия


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Треска в духовке под шубой
стейки треска, морковь, лук, сметана, соль

Natalia

Салат с консервированным тунцом
консервированный тунец, салат айсберг, салатный огурец, отварные яйца

Natali_Food🏃♂️

Вариант полезного обеда
Для котлет :, филе, лук, капуста, чеснок, кефир, крахмал, соль, специи, рис басмати, спаржа из магазина

Екатерина

Плов с курицей из булгура
куриные бедрышки, морковь, лук, булгур, соль, перец, куркума, паприка

Наталья

Воздушные вафли с маком
рисовая мука, кукурузная мука, кефир, яйцо, мак, подсластитель, разрыхлитель

Наташа ✈

Перчик фаршированный куриной грудкой и грибами
перец болгарский, грудка куриная, яйцо, сыр, шампиньоны, соль, перец

Ольга

Также ищут:
Рубленые котлеты из куриной грудки
грудка куриная, кукурузный крахмал, несладкий йогурт, майонез, яйца, чеснок, соль, специи, зелень, лук

Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳
