Пп кляр - рецепты с фото

49 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Цветная капуста в кляре

капуста цветная, мука, вода, соль, перец, сухари панировочные

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Рыба в кляре

филе рыбы, майонез, мука, масло растительное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Кабачки в воздушном кляре

кабачки, яйца, мука, вода, сметана, чеснок, соль, специи, приправы, помидор, сыр

Юлия Бурмистрова

Котлеты из кальмара рубленые ПП🧆

кальмар, лук репчатый, мука кукурузная, соль, перец молотый красный, яйца

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Брокколи в кляре

брокколи, мука, яйца, соль, сода, кефир, майонез, масло растительное, специи

Анюта

Цветная капуста в кляре

капуста цветная, яйца, мука, газированная вода, соль

Olgrig

Цветная капуста в кляре

капуста цветная, яйца, соль, перец черный молотый, мука, масло растительное

Светлана 🇷🇺

Цветная капуста в кляре

капуста цветная, яйца, мука, масло, сухари панировочные, сыр твердый, приправы карри, соль

Лидия Кригер

⚜️«Кабачки в кляре»😋

кабачки, яйца, мука, сметана, укроп, петрушка, чеснок, масло, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Цветы кабачков в кляре

цветки кабачков, мука, яйцо, вода, масло растительное

Кристина

Минтай в кляре

минтай, яйцо, соль, перец, приправы, лимонный сок

Елена Покрина

Также ищут:

Яблоки в кляре на кефирном тесте

яблоко, яйцо, кефир, овсяная мука, подсластитель, сметана с мёдом, орех грецкий

Nastyushka_food_blog

Дальше

1 2 3 4 5

Пп кляр

ПП кляр — это идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимых хрустящих блюд. Легкий, воздушный и низкокалорийный, он позволяет наслаждаться жареными овощами, рыбой или курицей без чувства вины. В отличие от традиционного кляра, пп-версия готовится без муки высшего сорта, заменяя ее на более полезные альтернативы: нутовую, овсяную или цельнозерновую муку. Часто в состав добавляют яичные белки, минеральную воду или кефир для легкости и хруста. Такой кляр не только менее калориен, но и богат клетчаткой и белком, что делает его отличным выбором для правильного питания. ПП кляр универсален: в него можно добавить специи, сушеные травы или даже немного сыра для пикантности. Он отлично подходит для запекания в духовке или приготовления на антипригарной сковороде без масла. Хрустящая корочка и сочная начинка — гарантированы! Попробуйте этот полезный вариант — и вы убедитесь, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным. Готовьте с удовольствием и без вреда для фигуры!