avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана 🇷🇺
#вкусно #быстро #просто #полезно #пп #цветнаякапуста #капуста
30 мин
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты цветной кочан или 1 пуч.
  • Яйца 3
  • Соль, перец чёрный молотый
  • Муки 2 ст. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Капусту разделываем на маленькие пучки. Складываем в кастрюлю, заливаем холодной водой и варим мин 15. Сливаем воду, и даём остыть. Делаем кляр, в глубокую тарелку разбиваем яйца, солим, перчим и хорошо перемешать. Затем добавляем муку и мешаем, чтобы не было комочков.
2
Капусту валяем в кляре со всех сторон и на разогретую сковороду с растительным маслом. Жарим до золотистого цвета. Готова капуста, вкусная и полезная😋. Приятного аппетита😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями