Пп овсяная каша с семенами льна кунжута тыквы и орешками - рецепты с фото

285 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Овсянка с тунцом и мандаринами

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, мандарин, огурец, укроп, тунец, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с тунцом и ростками фасоли

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, сыродавленное подсолнечное масло, тунец в собственном соку, лук зеленый, ростки фасоли, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с тунцом и сыром фета

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, сыродавленное подсолнечное масло, тунец в собственном соку, лук зеленый, сыр фета, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с креветками и соевым соусом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, масло оливковое, соевый соус, укроп, креветки в зависимости от, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с тунцом и огурцом

овсянка геркулес, овсяные отруби, семена льна, соль, вода, сыродавленное подсолнечное масло, огурец, тунец в собственном соку, лук зеленый, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с пекинской капустой и яйцом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, капуста пекинская, помидор, яйца, соевый соус, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с паровой тыквой и куриным филе

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, масло оливковое, куриное филе, тыква, сваренная на пару, соевый соус, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с куриным филе и соевым соусом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, куриное филе, соевый соус, сыродавленное подсолнечное масло, лук зеленый, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с куриным филе и томатным соусом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, куриное филе, томатный соус, сыродавленное подсолнечное масло, лук зеленый, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с куриным филе и томатным соусом

Овсянка с томатным соусом и тунцом

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, масло оливковое, тунец в собственном соку, лук зеленый, маслины, соус томатный, кунжут

Натали Зеленоглазая

Овсянка с томатным соусом и маслинами

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, сыродавленное подсолнечное масло, лук зеленый, маслины, соус томатный, кунжут

Также ищут:

Варенье из крыжовника

Огурцы как в Макдональдсе

Овсянка с сыром фета и маслинами

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, сыродавленное подсолнечное масло, сыр фета, лук зеленый, маслины, кунжут

Натали Зеленоглазая

Дальше

1 2 3 4 ... 24

Пп овсяная каша с семенами льна кунжута тыквы и орешками

Ищете идеальный полезный завтрак, который зарядит энергией на весь день? ПП овсяная каша с семенами льна, кунжута, тыквы и орешками — это не просто еда, а настоящий суперфуд-ритуал для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Этот питательный завтрак сочетает в себе пользу овсянки, богатой клетчаткой, и мощный витаминный заряд от семян и орехов. Льняные семена дарят Омега-3, кунжут насыщает кальцием, тыквенные семечки добавляют порцию магния, а орешки делают вкус по-настоящему насыщенным и хрустящим. Такой завтрак особенно оценят приверженцы правильного питания — он надолго дарит чувство сытости, помогает контролировать вес и улучшает пищеварение. Каша прекрасно сочетается с ягодами, фруктами или капелькой меда для сладкоежек. Готовится это полезное блюдо всего за 10-15 минут, что делает его идеальным вариантом даже для самого напряженного утра. Попробуйте этот витаминный коктейль в тарелке — ваш организм скажет «спасибо»!