Ризотто с мясом криля и шпинатом с рукколой постный рецепт - рецепты с фото

626 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кинотто с грибами

киноа, шампиньоны, репчатый лук, чеснок, куриный бульон, соль, масло оливковое

Маргарита Сорокина

Надоела гречка? Готовьте «гречотто»!

куриное филе, гречка, лук, морковь, чеснок, соус dolmio с грибами, соль

Татьяна

"Цветочная клумба" или обыкновенное чудо из перловки

перловки, вода, грибы сушеные белые, лук репчатый, специи, куркума, карри, сыр сливочный, чеснок, рубленный грецкий орех, масло сливочное, лук зеленый, помидоры, огурец, хлеб

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

"Цветочная клумба" или обыкновенное чудо из перловки

Рис с грибами

рис, шампиньоны, вода, сыр твердый, лавровый лист, соль, лук

Алена Ивановна

Рис с шампиньонами

рис, шампиньоны, масло сливочное, подсолнечное масло, соль

Viktoria

Орзотто

перловки, морковь, кабачок, кориандр, зелень петрушки, овощной отвар, зеленый горошек, соль, перец

Марина Дикарева 🌳

Плов с говядиной

мякоть говядина, рис басмати, морковь, лук, чеснок, масло растительное, сухое чили

RomaN_

Рис с морепродуктами

рис, мороженные варенные креветки, свежемороженный морской коктейль, лук, чеснок, соевый соус, вино белое полусухое, масло оливковое, помидоры черри, специи, сковородка

Анна Злобная

Гречотто с куриной печенью

гречневая крупа, лук, масло оливковое, горячий куриный бульона, масло сливочное, печень куриная, сливки, молотое тимьяна, соль, перец, зелень, сыр

Лидия Минибаева🏃‍♂️

Рис с овощами

рис, морковь, репчатый лук, помидор, стручковая фасоль, зеленый горошек, сухое белое вино, масло оливковое, соль

Маргарита Сорокина

Рис с шампиньонами

рис длиннозерный, лук, шампиньоны, вода, молоко, соль, куркума

Евгения Голикова

Также ищут:

Рис по-итальянски в мультиварке

рис мультстакана, масло сливочное, тертый сыр, соль, вода мультстакана

Яна Мультиварка

Дальше

1 ... 50 51 52 53

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!