avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Злобная
Кому ризотто) кому паэлья)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 250-300 г
  • Мелких мороженных варенных креветок 1 пачка (350 грамм)
  • Свежемороженного морского коктейля 1 пачка (400 грамм)
  • Луковица 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соевый соус по вкусу
  • Вино белое полусухое 50 мл
  • Масло оливковое для жарки
  • Помидор черри 8 шт.
  • Специи по вкусу
  • Сковородки 2

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Продукты которые понадобятся.
2
Рис залить холодной водой на 20 минут. Креветки и морской коктейль залить горячей водой.
3
Чистим лук и чеснок, нарезаем как на фото.
4
Чистим креветки, нарезаем коктейль (если слишком крупные кусочки).
5
Промываем рис. На масле пассеруем лук и чеснок почти до готовности, добавляем рис и немного обжариваем, добавляем воды для тушения. Через 10 минут доливаем вино. Доводим до готовности риса.
6
В другой сковороде разогреваем масло и добавляем морепродукты, обжариваем на среднем огне 5 минут, добавляем воды, тушим 5 минут и добавляем соевый соус и доводим до готовности кальмара.
7
Помидоры моем, режем на 4 части.
8
Смешиваем готовый рис, морепродукты и добавляем помидоры. Готово)
9
Оливковое масло для риса можно заменить сливочным, для морепродуктов можно применить подсолнечное без запаха. Можно готовить без вина и помидор).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1