Рыба в кокосовом молоке пп - рецепты с фото

Тартар из форели

филе форели, устричный соус, масло оливковое, дижонская горчица, укроп, лук зеленый, соль, перец, лимонный сок, кедровые орехи

Ira-ra-bel (Food-design)🌳

Стейк кижуча под сметанным соусом

рыбный стейк, лук, соль, перец, сметана

Яна ДТВ

Необычные рыбные котлеты "вкусняшка" - ну очень бюджетный вариант

рыбы (любой, хоть путассу):, яйца, большие луковицы, соль, перец, майонез, мука

ГОТОВИМ С АЛЁНОЙ

Треска запеченная, с цитрусовым маслом

филе трески, масло сливочное, цедра апельсина, лимон, смесь пряностей, соль, перец, лук репчатый, гарнир- салат из рукколы, овощи, зерновая горчица

Галина Муза 🏃‍♂️

Запечённый карп с грибами

карп, грибы лесные, помидоры, зелень рубленая, специи, соль морская, лимоны, сметана, черника замороженная, черная смородина

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Рыбные маффины

филе белой рыбы, яйцо, молоко, зелень, соль, специи

Клавдия Иванова(Жалненкова)

"Огуречный" соус

огурец, сыр мягкий, чеснок, сметана, лук зеленый

Надежда

Загудай(маринованный лобик)

соль, уксус, вода, масло растительное, укроп свежий, лук репчатый

ОКСАНА 🍓🍓🍓🌳

Стейк зубатки

стейк зубатки, яйцо, соль, мука, картофель, укроп, масло сливочное

🍓Диана Бобынина🍓

Рыбные котлетки на гриле (диетический обед)

Для котлет (получается примерно 10 штук) :, фарш из нерки, яйца, крахмал кукурузный, йогурт, соль, перец, чесночный порошок, кайенский перец, мускатный орех, Для салата:, редис, огурец, помидоры черри, укроп, петрушка, лимонный сок, масло оливковое

Альбина

Пицца с колбасой на тесте от Джейми Оливера

вода, мука, дрожжи, сыр, колбаса, ветчина, чеснок, лук, огурцы, масло оливковое, оливки, помидор, сельдерей, перец острый, перец черный, соль

Дарья Браилко

Солянка, рецепт

капуста белокочанная, шампиньоны, лук, морковь, соленые огурцы, маслины, томатная паста, соль, специи, ветчина, сахар, лавровый лист, масло растительное

Елена Бессарабова