Рыба диетическая - рецепты с фото

13

Камбала запечённая под йогуртовым соусом с сумахом

камбала, йогурт, сумах, паприка, соль, перец

Татьяна Панова

14

Форель в духовке 🙈😍

стейки форели, специи

Sunshine ☀

15

Мойва в духовке

мойва, масло растительное, специи, соль

Светлана Золотых ✈🎂

16

Кета с овощами на пару

стейк красной рыбы, масло оливковое, розмарин, кориандр, соевый соус, смесь перцев, соль, брокколи, морковь, капуста цветная, фасоль стручковая зеленая, сельдерей, помидоры черри, перец болгарский, зелень, перец

Людмила Трофимова

17

Рыба под шубой

картофель, сметана, морковь, лук зеленый, рыба-фил

Настя Красюк

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

18

Треска, запечённая под соусом

треска, сметана, пармезан, петрушка, базилик, чеснок, соль, перец черный молотый, лимон

Наталия Кривицкая ✈

19

Пикша в духовке

пикша, масло растительное, соль, смесь перцев, пряность

Evgenia Baranova

20

Минтай запечённый в рукаве со сметаной

минтай, лук, морковь, приправы, сметана

Светлана

21

Диетическая рыбка

рыба свежая, специи, лук

Светлана Кица ( Волкова ) 🌳

22

Диетическая уха с пшеном и томатом

минтай, картофель, морковь, пшено, соль, горошек перец, приправы

Алёнка Баженова

23

Горбуша запеченная целиком. Ну очень вкусная рыба

горбуша целая, лимон, соевый соус, сметана, чеснок, специи, подсолнечное масло

Кухня Успеха

24

Жареная камбала в сухарях

камбала, масло растительное, яйца куриные, панировочные сухари, мука, сок лимона, соль морская, смесь перцев крупно молотая

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳