Рыба под шубой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настя Красюк
Диетическая рыба с овощами при гв.
20 минут
Ингредиенты
Картошка 4-5 шт.
Сметана 15% 200 гр.
Морковка 2 шт.
зеленого лука Пучок
Любая рыба-филе (у меня минтай)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Очистить морковь и картофель, нарезать картофель слайсами не сильно тонко, морковку натереть на терке. Лук нарезать.
2
Морковку и Лук смешать со сметаной, соль, перец по вкусу.
3
Рыбу порезать на кусочки. Немного оливкового масла, соль, перец по вкусу.
4
Картофель также смазать маслом, соль, перец по вкусу и карри.
5
Выкладываем в посуду для запекания (у меня стеклянная) 1 слой - половину Лука с морковкой в сметане, 2 слой-половина картофеля, 3 слой Рыба, на рыбу оставшийся Лук с морковкой. И оставшаяся картошка поверх всему. В духовку. В конце приготовления можно натереть сыр. Приятного аппетита😊
4.821927
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Здравствуйте Настя Скажите пожалуйста а при какой температуре и сколько по времени запекать
29 октября 2020 г.
Ответить
Очень аппетитно выглядит. Спасибо за рецепт, обязательно приготовлю. Выкладывайте ещё рецепты🌺
12 января 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!