Рыба хек в духовке - рецепты с фото

50 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Сочная и ароматная треска в духовке

филе трески, лук репчатый, масло сливочное, специи

Ксения

Рыба, запеченая в духовке под сыром

рыбное филе, минтай, пять куриные яйца, два – три помидор, сыр твердый, майонез, две луковица, соль, перец черный молотый, пара муки, масло растительное

Nadegda

Рыба с овощами в духовке

рыба минтай, морковь, помидор, лук репчатый, масло растительное, приправы, майонез, соль

Эльза Ибрагимова

Тушеный картофель с рыбой и брокколи в духовке

картофель, большая луковица, чеснок, брокколи, замороженный хек, петрушка, укроп, соль, специи

Katja🌳

Тушеный картофель с рыбой и брокколи в духовке

Рыба в лаваше, запеченная в духовке

рыба белая фила, лаваш тонкий, помидоры, сметана, масло горчичное, орегано, соль, перец черный молотый, сливки, сыр полутвердый, яйца, горчица дижонская

Gorelova Svetlana 🌳

Хек или минтай на луковой подушке

хек, чеснок гранулированный, перец черный молотый, трава прованская, паприка сладкая, масло растительное, лук репчатый, соль

Оксана

Запечённая рыба хек с овощами

рыба, морковь, лук, перец болгарский, помидоры, паприка, чеснок сушеный, орегано, перец белый молотый, кетчуп, майонез, соль

С Дедом за обедом✅

Рыба по-неаполитански

хариус, лук шалот, перец болгарский, батат, томаты в собственном соку, оливки без косточки, тимьян пара, соль, перечная смесь с паприкой от ™️ kotanyi, масло растительное, сахар, картофельное пюре

Людмила Кириевская

Рыбные котлеты в духовке

микс рыб, лук репчатый, чеснок, тамаринд, специи, соль, морковь, яйцо, чёрные семена лука

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Нежное рыбное суфле в духовке

филе рыбы любой . у меня хек, горбуша, молоко, яйцо, хмели-сунели, соль, мускатный орех

Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳

Рыба, запечённая в беконе

рыба хек, бекон, соль, специи, масло оливковое

Также ищут:

обезглавленная рыба, большие луковицы, морковь, петрушка, масло растительное, мука, лавровый лист, перец черный молотый, уксус, соль

Полина Сверчкова

Дальше

1 2 3 4 5

Рыба хек в духовке

Рыба хек в духовке — это простое, но изысканное блюдо, которое станет украшением любого стола. Хек, запеченный в духовке, получается нежным, сочным и ароматным, сохраняя все полезные свойства этой диетической рыбы. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет тратить много времени на готовку. Хек — одна из самых популярных морских рыб благодаря своему нежному вкусу и отсутствию мелких костей. Запекание в духовке позволяет сохранить максимум полезных веществ, таких как белок, витамины группы B и фосфор. Блюдо отлично сочетается с овощами, зеленью и легкими соусами, делая его универсальным вариантом для обеда или ужина. Приготовить хек в духовке можно по-разному: с лимоном и травами для свежести, под сырной корочкой для более насыщенного вкуса или с томатами и оливками для средиземноморских ноток. Такой способ готовки особенно хорош для семейных ужинов или праздничных застолий — рыба выглядит аппетитно и легко усваивается. Попробуйте запечь хек в духовке, и вы убедитесь, насколько это просто и вкусно! Это блюдо порадует даже самых требовательных гурманов и станет любимым в вашем меню.