Рыба хек в духовке - рецепты с фото

48 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Сочная и ароматная треска в духовке

филе трески, лук репчатый, масло сливочное, специи

Ксения

Рыба, запеченая в духовке под сыром

рыбное филе, минтай, пять куриные яйца, два – три помидор, сыр твердый, майонез, две луковица, соль, перец черный молотый, пара муки, масло растительное

Nadegda

Рыба с овощами в духовке

рыба минтай, морковь, помидор, лук репчатый, масло растительное, приправы, майонез, соль

Эльза Ибрагимова

Рыба в лаваше, запеченная в духовке

рыба белая фила, лаваш тонкий, помидоры, сметана, масло горчичное, орегано, соль, перец черный молотый, сливки, сыр полутвердый, яйца куриные, горчица дижонская

Gorelova Svetlana 🌳

Запечённая рыба хек с овощами

рыба, морковь, лук, перец болгарский, помидоры, паприка, чеснок сушеный, орегано, перец белый молотый, кетчуп, майонез, соль

С Дедом за обедом✅

Рыбные котлеты в духовке

микс рыб, лук репчатый, чеснок, тамаринд, специи, соль, морковь, яйцо, чёрные семена лука

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Нежное рыбное суфле в духовке

филе рыбы любой . у меня хек, горбуша, молоко, яйцо, хмели-сунели, соль, мускатный орех

Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳

Тушеный картофель с рыбой и брокколи в духовке

картофель, большая луковица, чеснок, брокколи, замороженный хек, петрушка, укроп, соль, специи

Katja🌳

Тушеный картофель с рыбой и брокколи в духовке

Рыба, запечённая в беконе

рыба хек, бекон, соль, специи, масло оливковое

Нина Касымбаева

Рыба под маринадом

обезглавленная рыба, большие луковицы, морковь, петрушка, масло растительное, мука, лавровый лист, перец черный молотый, уксус, соль

Полина Сверчкова

Рыба по-сицилийски

филе белой рыбы, лук, перец болгарский, помидоры, масло растительное, чеснок, лимонный сок, соль, перец

Татьяна Ефимова ✈

Также ищут:

Картофель, запеченный с рыбой

картофель, хек, сливки, сыр, масло сливочное, лимонный сок, лук, перец черный, специи, соль

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2 3 4

Рыба хек в духовке

Рыба хек в духовке — это простое, но изысканное блюдо, которое станет украшением любого стола. Хек, запеченный в духовке, получается нежным, сочным и ароматным, сохраняя все полезные свойства этой диетической рыбы. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет тратить много времени на готовку. Хек — одна из самых популярных морских рыб благодаря своему нежному вкусу и отсутствию мелких костей. Запекание в духовке позволяет сохранить максимум полезных веществ, таких как белок, витамины группы B и фосфор. Блюдо отлично сочетается с овощами, зеленью и легкими соусами, делая его универсальным вариантом для обеда или ужина. Приготовить хек в духовке можно по-разному: с лимоном и травами для свежести, под сырной корочкой для более насыщенного вкуса или с томатами и оливками для средиземноморских ноток. Такой способ готовки особенно хорош для семейных ужинов или праздничных застолий — рыба выглядит аппетитно и легко усваивается. Попробуйте запечь хек в духовке, и вы убедитесь, насколько это просто и вкусно! Это блюдо порадует даже самых требовательных гурманов и станет любимым в вашем меню.