Рыба хек в духовке - рецепты с фото

48 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Хек в духовке

хек, мука, соль, приправы

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Хек в духовке, в собственном соку под сыром

рыба, лук репчатый, морковь, специи, лимонный сок, майонезный лёгкий соус

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Хек в духовке, в собственном соку под сыром

Хек на овощной подушке в духовке

хек, специи, лук, перец болгарский, морковь, соль, молотый чеснок, смесь молотая перцев

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Хек в духовке

хек, морковь, лук, соль, перец черный молотый, масло растительное

Анна

Хек в духовке с овощами

хек, майонез, лук, морковь, перец болгарский, помидор, соль, перец, прованские травы

Елена Толкачева 🏃‍♂️

Хек в духовке, запечённый с брюссельской капустой

рыба, лук, капуста брюссельская, масло растительное, соль, специи, сметана густая, вода, мука, сухари панировочные, приправы

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Хек в духовке, запечённый с брюссельской капустой

Хек в духовке с овощами

филе хек, морковь, соль, перец, огурец

Наталья

Хек/минтай в духовке

хек, лук, соль, специи, молоко

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Хек, запечённый в духовке, с зелёным горошком на гарнир

минтай свежий, специи, соль, зеленый горошек

Екатерина Татарникова амбассадор

Хек, запечённый в духовке, с зелёным горошком на гарнир

Хек в духовке

хек, морковь, лук, перец сладкий, чеснок, помидор, сыр твердый, зелень петрушки, сметана, кипяченая вода, приправы к рыбе

Оксана Кащеева

Хек в духовке в сметанном соусе

хек, перец черный молотый, сушеный чеснок, кориандр, соевый соус, сметана

Натали Зеленоглазая

Также ищут:

Голубой хек в томатном соусе в духовке

голубой хек, морковь, лук, томатная паста, масло растительное, соль, перец, сахар

Светлана 🇷🇺

Дальше

1 2 3 4

Рыба хек в духовке

Рыба хек в духовке — это простое, но изысканное блюдо, которое станет украшением любого стола. Хек, запеченный в духовке, получается нежным, сочным и ароматным, сохраняя все полезные свойства этой диетической рыбы. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет тратить много времени на готовку. Хек — одна из самых популярных морских рыб благодаря своему нежному вкусу и отсутствию мелких костей. Запекание в духовке позволяет сохранить максимум полезных веществ, таких как белок, витамины группы B и фосфор. Блюдо отлично сочетается с овощами, зеленью и легкими соусами, делая его универсальным вариантом для обеда или ужина. Приготовить хек в духовке можно по-разному: с лимоном и травами для свежести, под сырной корочкой для более насыщенного вкуса или с томатами и оливками для средиземноморских ноток. Такой способ готовки особенно хорош для семейных ужинов или праздничных застолий — рыба выглядит аппетитно и легко усваивается. Попробуйте запечь хек в духовке, и вы убедитесь, насколько это просто и вкусно! Это блюдо порадует даже самых требовательных гурманов и станет любимым в вашем меню.