Стандартный
Премиум поиск
Суши
рыба, крабовое мясо, рис круглый, огурцы, авокадо, салат, сыр творожный, нори, имбирь, соевый соус, уксус рисовый, уксус -перемешать

Юрий Балуев

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
«Пак-чой» лучший гарнир для рыбы и мяса
салат китайской капусты « пак-чой, чеснок свежий, сухой лук при подачи, соевый соус

Надежда 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Овсяноблин с рыбкой и огурчиком
геркулес, молоко, яйца, соль, слабосоленная рыбка, сыр творожный, огурец

LeNo4kA

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Сёмга в духовке
стейк семги, брокколи, лимон, специи

Ирина Мартьянова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Овсяноблин
овсяных хлопьев, клетчатки, яйца, кефир, банан, сыр творожный, очень вкусно с красной рыбой, в сладкий фит парада, в соленый естественно соль, специи

Алина Kолесникова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Ферментация: рецепты с пользой для кишечника
Простые рецепты ферментированных продуктов для здоровья кишечника и иммунитета. Научим солить, квасить и готовить на закваске без лишних сложностей.

Кета с овощами
кета, фасоль стручковая, шпинат мороженого, рыбный соус, соевый соус

Юлия Балмочнова 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Морской окунь в соевом соусе
рыба в любом к - ве, соевый соус, розмарин, перец черный, мускатный орех, соль вся, сметана, помидоры черри, масло оливковое

Ирина 🌳 ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Окрошечка
картофель, яйца, колбаса, огурец большой, укроп, редис, лук зеленый

Татьяна Карпенкова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Том ям с креветками
помидорка черри, паста чили, креветки без головы, шампиньоны, кульон куриный, лук репчатый, рыбный соус, кокосовое молоко, кинза, набор

Tatiana

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Ризотто с рыбой (сырок)
рыбный бульон, вода, рис арборио, чеснок, лук зеленый, укроп, масло оливковое, пармезан, креветки, консервированный сырок

Lana_M

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Лаваш-блин с красной рыбкой и сыром ☀
яйца, лаваш тонкий, сыр, красная рыба

Sasha Maximkina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
21 /
🔒
Также ищут: