Салат из киноа - рецепты с фото

1

Салат из овощей с киноа

крупа киноа, мини-кабачок, желтый помидор, соевый соус, масло растительное, огурец

Винтажная кухня

2

Салат из киноа, фасоли и помидоров

киноа, консервированная фасоль, помидоры, лук красный, лимонный сок, соевый соус, масло оливковое

Светлана Лыжина / Амбассадор

3

Салат из киноа и шпината

шпинат, вяленые томаты, киноа, миндаль, дижонская горчица, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец, чеснок

Надежда

4

Разноцветный салат из киноа с овощами

готовая каша из киноа https, готовые тушеные овощи, лук зеленый, смесь зелени укропа с петрушкой, хрен

София Гамерник

5

Теплый салат из киноа с нутом (хумусом)

приготовленный киноа, готовый нут, нарезанный зеленый лук из морозилки, смесь нарезанных петрушки с укропом, тоже из морозилок, соль, перец

София Гамерник

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

6

Салат из киноа с тунцом

киноа, консервированный тунец, свежий огурец, яйца, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль, перец черный

Ирина Волигова

7

🇨🇱 Timbal de Quinoa (Тимбал де киноа) - салат из киноа с тунцом

консервированный тунец, киноа, авокадо, манго, помидор, петрушка, красный лук, сок лайма, масло оливковое, соль, перец

Анна

8

Постный салат из киноа и авокадо

киноа, авокадо, огурец, черри, оливки, лимон

Кристина Лавриненко

9

Тёплый салат из киноа

киноа, баклажан, масло растительное, помидоры черри, кинза, соль, соевый соус

Оксана Агафонцева

10

Салат из киноа с фруктами и орехами

киноа, изюм размоченный в тёплой воде, орехи, фрукты, лимонный сок, мед

Нутрициолог Ирина

11

Теплый салат из киноа с кабачком и вялеными помидорами

киноа, вода, кабачок, баклажан, перец болгарский, вяленый помидор, микс из семян, масло оливковое

Ульяна Шевченко

12

Салат из киноа, консервированного тунца, овощей и брынзы

киноа, консервированный тунец, брынза, томаты черри, огурец, перец болгарский, листы салата, лук красный, сок лимона, бальзамический уксус, масло оливковое, соль

Natalia Severova