Салат из тофу - рецепты с фото

Салат-гриль из овощей и тофу

перец болгарский, кабачок, тоф брусковый, салат, оливки, бальзамический уксус, соевый соус, масло растительное, чеснок давленный

Юлия Михова

Салат из пряных овощей и Тофу

тофу, перец болгарский, цукини, баклажан, помидоры черри, соус сладкий чили, соевый соус, масло тыквенное, тыквенные семечки обжаренные, базилик, масло кунжутное, перец черный

Михаил

Салат из нута и овощей с заправкой из тофу

готовый нут, лук белый, перец красный, зелень рубленая, кукуруза мини, лук жемчужный, тофу, соевый соус, винный уксус, зелень, соль, сахар, масло растительное, перец черный молотый

Gorelova Svetlana 🌳

Салат из свёклы с тофу

вареная свекла, тофу, салатная смесь, кефир, чеснок, соль, перец

Мария Машонская

Теплый салат из тофу с нутом

нут, морковь, кабачок, тофу, перец болгарский, кунжут, соевый соус, специи

Ксения Добрая

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат из свёклы, хурмы и тофу

свекла, сыр тофу, хурма, кедровые орехи, салат листовой, Для соуса:, масло оливковое, руккола, горчица зернистая, мед, перец черный, соль

Кухня в Горах

Завтрак из тофу, зелени и персика

зеленый салат, салат бок чой, тофу, чеснок, бразильский орех, персик, семя льна молотое, масло оливковое, лимонный сок, соль

София Гамерник

Сэндвичи с неяичным салатом из тофу

хлеб, салат, тоф классический, майонез, черная соль, пищевые неактивные дрожжи, горчица, лук зеленый, куркума, перец черный, зелень

Анна Ambassador

Салат из рукколы с печеной свеклой и брынзой

руккола, свела размеры, розмарин, орегано, масло оливковое, брынза соленая нежирная, лимон, наршараб

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

"Творожный" сыр из тофу и орехов (веганский)

тофу, кешью, миндаль, растительное молоко, лимон, соль, чеснок, свежая зелень

Анна Ambassador

Салат из тунца

тунец, яйца, свежий огурец, сыр тофу, зелень

Полина🤎

Омлет из тофу на чиабатте

тофу, мини-чиабатт, соевый соус, паприка копченая, карри, соль, перец черный, салат микс, помидоры черри, оливки, майонез, горчица, авокадо

Ксения Руиз ✈