avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из свёклы с тофу
Салат из свёклы с тофу
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из свёклы с тофу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Машонская
Это очень простой и полезный салат. И даже те, кто не любят тофу, съедят этот салат с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории79 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Варёная свёкла 1
  • Тофу 100 г
  • Салатной смеси 100 г
  • Кефира 50 мл
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезать свеклу и тофу кубиками.
2
Смешать кефир с чесноком, солью и перцем.
3
Смешать салатную смесь со свеклой, тофу и заправить заправкой из кефира.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1