Стандартный
Премиум поиск
Севиче из сибаса на подушке из руколы
сибас, лайм, огурец свежий, помидорка черри, руколы, лук красный, соль, масло оливковое, перец чили
Ninel
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Что это?
Копченый сибас
сибас, соль
Дарья Браилко
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Рыба в духовке с лимоном и соусом песто
сибас, лимон, соус песто, соль, перец
Ульяна Шевченко
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Уха из сибаса
сибас, картофель, морковь, лук, петрушка, сельдерей, соль, перец
Анастасия
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Рыба по-мароккански
рыба сибас, каждые почищенные, порезанная на филе с кожей, перец красный, морковь, перец острый, чеснок, паприка, соль, кинзы, лимон
Илона
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Рыба в "сумасшедшей" воде
сибас, дорадо, скумбрия, петрушка, соль, специи, чеснок, черри, оливки, чили, белое вино, вода
Инна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Филе сибаса с пореем и кальмарами
сибас, разделать на филе, кальмар, бекон, тонкие ленты, порей, ароматные травы, соль, масло оливковое
Nadezda Katkova
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Сбалансированный обед‼️
сибас, капуста, зелень, помидоры, кунжутное масло
Светлана
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Хвосты сома в духовке
хвостики, майонез, кетчуп, горчица, соевый соус, соль
Елена Мыльникова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Также ищут: