avatarlogo-textlogo-premium
ЗавтракОбед
arrow-down
label-icon
Хвосты сома в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хвосты сома в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Мыльникова
Это рецепт подсказала продавец в магазине, где регулярно покупаю свежего сома целиком,...
Около часа
10-12 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хвостиков (они довольно большие, это 2,5-3 кг) 10-12
  • Майонез (сметана) 3 ст. л.
  • Кетчуп 1 ст. л.
  • Горчица 1/2 ч. л.
  • Соевый соус (или терияки) 2 ст. л.
  • По вкусу соль
Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть. Для маринада все смешать. Обмазать рыбу маринадом. Оставить хотя бы на 15-20 минут в маринаде.
2
Включить духовку на 190-200 градусов. Я выложила на кондитерский пергамент, рыбка не прилипла. Запекать 35-40 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты

ЗавтракОбедУжинДомашние рецепты