Стандартный
Премиум поиск
Рыбные сливочные лодочки с овощами
сибас, баклажан, капуста цветная, маринованный огурец, сливки, сыр твердый, соль, специи

Станиславна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Что это?
Рыбка под овощной подушкой
сибас, лук, помидор, брокколи, сливки

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Буйабес по-марсельски
мидии, тигровые креветки, филе сибаса, помидоры, репчатый лук, лук-порей, чеснок, петрушка, цедра апельсина, масло оливковое, шафран

Ксения Тяпкова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Рыбка под шубой
филе сибаса, лук, помидор, соевый соус, сыр, чеснок, укроп, сметана

Людмила РУДЕНКО

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Рыбный суп с зелёным горошком
филе сибаса, лук, мороженный горошек, соль перец, базилик

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Дорадо, припущенная в бульоне, по-японски
филе дорадо, имбирь, петрушка, сак, лимон, тофу, вода, грибы шиитаке, мирин, сахар, соевый соус

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Дорадо запечённая
свежее дорадо, масло оливковое, специи, соль, бальзамический уксус, лимон, укроп

Светлана / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Также ищут: