Соба со шпинатом и тофу гриль - рецепты с фото

25

Пак-чой и лапша "соба" 🍜

грудка куриная, лук-порей, лапша "соба", чеснок, имбирь, перец чили, шампиньоны, чой, терияки соуса, рисовое вино, кунжутное масло, овощной бульон, кунжут

Елизавета

26

Соба с тофу

гречневая лапша, тофу, перец болгарский, помидоры черри, соус терияки, соевый соус, кокосовое масло, чеснок

Ксения Добрая

27

Жареная курица с перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили

лапша соба, грудка куриная, масло растительное, перец болгарский, цукини, лук зеленый, лук красный, соус чили, соль

Алена Палей

28

Гречневая соба с говядиной и овощной салат

говядина, соба, лук репчатый, лук-порей, морковь, капуста пекинская, кунжут, масло оливковое, соль

Юлия Пожарская

29

Удон, или соба с индейкой и овощами

филе индейки, морковь, лук репчатый, перец болгарский, белок-я капуста, соевый соус, шампиньоны, крахмал, корень имбиря, перец острый, чеснок

Георгий

30

Соба с курицей и овощами

филе курицы, морковь, лук репчатый, перец, масло растительное, соевый соус, соус терияки, сахар, имбирь, лапша соба

Ирина Фаткулина

31

Соба с курицей и овощами

куриное филе, соевый соус, уксус, лук репчатый, морковь, перец болгарский, чеснок, соба, масло, кунжут, лук зеленый

Светлана @chef_pandos

32

Соба с креветками и овощами

соба, очищенные креветки, масло сливочное, грибы шампиньоны, болгарские перцы, китайская капуста, морковь, репчатый лук, чеснок, молотый перец, масло оливковое, зелень, соевый соус, яблочный, мед

Anika Sof

33

Соба с говядиной и овощами

лапша гречневой соба, говядина, лук репчатый, баклажан, перец сладкий, чеснок, корень имбиря, соевый соус, масло растительное, паприка молотая, чеснок сушеный, перец черный молотый

Марина

34

Соба с курицей и овощами

соба, перец красный, перец болгарский, морковь, лук, кабачок, чеснок, курица окорок, соус, кинза, соль, семена кунжута

Ленок

35

Соба с лисичками и с терияки

собы, лисичка, репчатый лук, чеснок, соус терияки, кориандр, петрушка, масло растительное, соль

Анастасия Мурадова 🥑

36

Гречневая лапша (соба) с овощами и соевым соусом

гречневая лапша, перец, брокколи, морковь, лук, консервированная кукуруза, соевый соус, вода, приправы, подсолнечное масло, мясо

Анжелика Амбассадор🌸