Соба - рецепты с фото

336 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
289
Кальмары с овощами в соусе терияки с собой
соба, кальмар, перец болгарский, морковь, соевый соус, соус терияки, чеснок, лук, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Валерия
Кальмары с овощами в соусе терияки с собой
290
Гречневая лапша с курицей и овощами
гречневая лапша, куриное филе, морковь, перец болгарский, лук репчатый, фасоль стручковая, заправка чим-чая яки соба, кунжут
recipe-author-avatar
Анна О
Гречневая лапша с курицей и овощами
291
Мисо-суп
вода, водоросль вакаме, мисо паста, гриб шиитаке, лапша соба, кунжутное масло, кимчи, лук зеленый, колечка корень лотос, соль
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Мисо-суп
292
Лапша вок с курицей
гречневая лапша, грудка куриная, большая луковица, морковь, соус яки соба, брокколи, стручковая фасоль, перец болгарский, перец острый
recipe-author-avatar
inst: tartaletka15
Лапша вок с курицей
293
Удон с говядиной и овощами
лапша гречневая "соба", говядина, кабачок, морковь, лук, чеснок, соевый соус, кунжут, зелень, соль, соус терияки
recipe-author-avatar
Светлана
Удон с говядиной и овощами
294
Гречневая курочка "Терияке"
курица, лапша гречневая "soba", соус " терияке " от sen soy, перец болгарский, чеснок, соевый соус, масло растительное, кунжут
recipe-author-avatar
Дядюшка SEM
Гречневая курочка "Терияке"
295
«Вкусная гречневая лапша WOK в соусе с индейкой под овощами и свежей спаржей !»
лапша soba wok гречневая, соус sen soy yakisoba, индейка филе голени, свежая спаржа, португальская смесь от мираторг, лук крымский красный, чеснок, чили, лук-порей, масло подсолнечное, соль
recipe-author-avatar
🔣receptiotjolene
«Вкусная гречневая лапша WOK в соусе с индейкой под овощами и свежей спаржей !»
296
Гречневая лапша с ростбифом
соба, кукуруза молодая в початках бэйби, горох молодой в стручках свежий, перец болгарский, чеснок, кунжутное масло на обжарку овощей, белый кунжут обжаренный на декорацию, мицукан рисовый уксус, терияка соус, соевый соус, имбирь свежий, соль, ростбиф
recipe-author-avatar
Михаил
Гречневая лапша с ростбифом
297
Курица с лапшой и овощами в азиатском стиле
филе грудки, лапша соба, капуста цветная, стручковая фасоль, перец болгарский, лук красный, чеснок, мука, соевый соус, вустерский соус, крахмал, сахар, маш-ростки
recipe-author-avatar
Mary✈
Курица с лапшой и овощами в азиатском стиле
298
Холодный корейский суп
лапша гречневая соба, свежий огурец, яичный омлет, зелень, курица, рисовый уксус, специи
recipe-author-avatar
Maria Aydova
Холодный корейский суп
299
Рисовая лапша с курицей
рисовая лапша soba, куриное филе грудки, огурец, перец болгарский, помидор, морковь, лук, масло растительное, соевый соус, перец, соль, жидкая приправы, семя кунжута, чеснок
recipe-author-avatar
Ольга Кучина😋
Рисовая лапша с курицей
300
Низкокалорийная паста с тунцом
соба, помидор, соль, тунец в собственном соку, чеснок, масло оливковое, вода
recipe-author-avatar
Полина Яковлева
Низкокалорийная паста с тунцом

Соба

Соба — это традиционная японская лапша из гречневой муки, которая покорила сердца гурманов по всему миру. Её тонкий ореховый вкус и нежная текстура делают её идеальной основой для множества блюд — от лёгких холодных закусок до насыщенных горячих бульонов. **Почему стоит попробовать соба?** Эта лапша не только вкусна, но и полезна: гречка богата белком, клетчаткой и витаминами группы B. В Японии соба считается символом долголетия и часто подаётся на праздники. Её можно сочетать с соевым соусом, васаби, зелёным луком или даже с тёплым бульоном даси для более сытного варианта. **Как подавать соба?** Традиционно лапшу охлаждают и сервируют на бамбуковой подставке с дип-соусом, но её также можно добавлять в супы или жарить с овощами. Попробуйте приготовить соба дома — это простой способ привнести нотку японской кухни в ваш рацион!