Соус из нутрии диетический - рецепты с фото

13

Рулет из куриного филе с перепелиными яйцами

филе куриное, яйцо перепелиное, масло сливочное, соль, соевый соус

Лейла Фотиева🌳

14

Рулет из кабачков

кабачок, яйца, творог, сметана, соевый соус, чеснок, морковь, зелень, соль, перец, масло растительное

Люда

15

Монетки из кабачков в наршарабе и сметане

молодые кабачки, морковь, чеснок, томат, масло растительное, сметана, соус наршараб, карри, соль, перец жгучий, тмин

🌶️ Volga Mutalieva 🌶️

16

Салат из кальмаров с авокадо

кальмары, авокадо, огурец, соевый соус, помидор, горчица, зелень

Анна Ивасенко

17

Шашлык из куры

филе, соевый соус, перец черный молотый

Мама Смешинки 🏃‍♂️

18

Суномоно-японский салат из огурцов #чемпионатмира #япония

огурцы, соль, соевый соус, уксус рисовый, сахар, кунжут жареный, корень имбиря, масло кунжутное

Irina Senina

19

Диетический вкусный салат со свеклой и грушей - сытно, просто, быстро

свекла, груша, огурец соленый, брынза, масло оливковое, горчица с зернами, соевый соус, мед, орех грецкий

starateli

20

Ширатаки арабьята

ширатака фетуччини со шпинатом, томатов резанных в собственном соку, томаты черри, соус сладкий чили, соус шрирач, чеснок, базилик

Meza

21

Куриная грудка запечённая без соли

куриная полугрудка, соевый соус, чеснок, специи

Инна Гришина

22

Салат "держимся, мы на диете"🥴

руккола, цукини, консервированный тунец, сыр творожный, соевый соус, соус терияки

Любовь Андреева

23

Баклажаны на пару с медовым соусом

баклажан, кунжут, зелень кинзы, масло оливковое, лимонный сок, перец чили, мед, соевый соус, чтобы было достаточно солено

Алексуткина Ольга

24

Гамбургер домашний

булочки, котлеты из филы хека, сыр, листы салата, томат, соус, майонез

Олеся 🏃‍♂️