2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Шашлык из куры
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мама Смешинки 🏃♂️
#люблю предлагаю вашему вниманию диетический #шашлык из филе #курицы. Получается очень...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе 1 пач.
- Соевого соуса 0,5 стак.
- Чёрного молотого перца 1 щеп.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Филе моем, режим на куски.
2
Заливаем соевым соусом тщательно перемешиваем. Оставляем подмариноваться на полчаса в тепле.
3
Выкладываем на дно мультиварки, добавляем ложку раст.масла.еще раз перемешиваем.
4
Устанавливаем программу мультиповар -140С на 20 минут. Закрываем крышку и все, идём крошить салатик. Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82132
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
