Спаржа соевая - рецепты с фото

51 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Два постных плова - со спаржей и с черносливом
рис, масло растительное, морковь, лук, спаржа по-корейски, копченый чернослив, соль, приправы
recipe-author-avatar
Станиславна
Два постных плова - со спаржей и с черносливом
26
Чечевичные блины с овощной начинкой
красная чечевица, цельнозерновая мука, куркума, мускатный орех, масло растительное, вода, соль, лук, морковь, соевая спаржа по-корейски
recipe-author-avatar
Станиславна
Чечевичные блины с овощной начинкой
27
Салат из соевой спаржи
сухая соевая спаржа, морковь, огурец, кинза, листы салата, винный уксус, соевый соус
recipe-author-avatar
Винтажная кухня
Салат из соевой спаржи
28
Суши-торт (веганский)
рис рис, вода, соль, огурец, авокадо, морковь, кабачок, сельдерей, соевая спаржа по-корейски, нетворожный "сыр из тофа", сыр творожный, веганский майонезный соус, икра красная, кунжут белый, нори, соевый соус, кунжут, маринованный имбирь
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Суши-торт (веганский)
29
Тёплый картофельный салат с соевой спаржей (веганский)
картофель, перец болгарский, морковь, репчатый лук, соевая спаржа по-корейски, растительное рафинированное масло, растительное нерафинированное масло, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Тёплый картофельный салат с соевой спаржей (веганский)
30
БП ПП лапша
рисовая лапша, сухая соевая спаржа, кабачок, морковь, перец болгарский, соевая паста, вода, зелень, кокосовое масло
recipe-author-avatar
Милая Фея
БП ПП лапша
31
Овощной салат со спаржей и корейской морковкой
масло растительное, лимонный сок, сахар, соль, перец черный, базилик, чеснок, соевая спаржа, свежий огурец, помидор, перец болгарский, морковь
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Овощной салат со спаржей и корейской морковкой
32
Салат из соевой спаржи
соевая спаржа, морковь, заправка
recipe-author-avatar
Анастасия
Салат из соевой спаржи
33
Пп салат из соевой спаржи на обед
спаржа соевая . после того замочили, огурец свежий, помидоры свежие, зелень у меня укроп, вареное яйцо, кунжут, масло оливковое, паприка
recipe-author-avatar
Дарья (Dasyanya88)
Пп салат из соевой спаржи на обед
34
Салат с соевой спаржей и овощами
соевая спаржа, огурец, помидоры, листовой салат, перец болгарский, масло растительное, соль, сахар, лимонный сок, чеснок, базилик, зернистая горчица
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Салат с соевой спаржей и овощами
35
Салат морская пучина
морковь, мед, кориандр, соль, перец красный, винный уксус, масло, спаржа соевая, морской коктейль
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
Салат морская пучина
36
Салат из соевой спаржи с овощами
соевая спаржа, огурец, редис, чеснок, арахис, лук зеленый, кинзы, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, сок лимона, соль
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Салат из соевой спаржи с овощами

Спаржа соевая

Соевая спаржа, или фучжу, — это уникальный продукт, который завоевал любовь гурманов по всему миру. Несмотря на название, она не имеет отношения к привычной зеленой спарже, а изготавливается из соевого молока. Этот деликатес обладает нежным вкусом и приятной текстурой, что делает его универсальным ингредиентом для множества блюд. Соевая спаржа богата белком, витаминами и минералами, что делает ее не только вкусной, но и полезной для здоровья. Использование соевой спаржи в кулинарии открывает простор для творчества. Ее можно добавлять в салаты, супы, рагу или использовать как самостоятельную закуску. Продукт прекрасно сочетается с овощами, грибами, морепродуктами и мясом, создавая гармоничные вкусовые комбинации. Особенно популярна соевая спаржа в азиатской кухне, где ее часто маринуют, обжаривают или подают с острыми соусами. Приготовление соевой спаржи — это простой процесс, который не требует много времени. Достаточно замочить ее в воде, чтобы она стала мягкой и готовой к дальнейшей обработке. Этот продукт идеально подходит для тех, кто ищет полезные и низкокалорийные альтернативы привычным блюдам. Попробуйте соевую спаржу, чтобы открыть для себя новые вкусы и разнообразить свой рацион. Это отличный выбор для любителей здорового питания и тех, кто хочет удивить гостей необычным блюдом. Включите соевую спаржу в свое меню и наслаждайтесь ее нежным вкусом и полезными свойствами!