Стандартный
Премиум поиск
Салат "Лёгкий"
огурец, кукурузы, салат листовой, спаржа, зелень, соль, перец, масло оливковое

Танька Ярая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Что это?
Завтрак
кабачки, спаржа, свежий помидор, сыр

Лена Молошник 🏃🏻♀️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Салат
горох в стручках, кабачок, спаржа, креветки, шпинат, лимон, масло оливковое, соль, перец, мед, киноа

Ольга

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Стейк из говядины со спаржей
стейк говядины, чеснок, зеленая спаржа, кабачок, баклажан, помидоры черри, соль, специи

Дарья ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Постные пирожки с овощами на слоенном тесте
тесто постное слоёное, грибы шампиньоны, лук, морковь, спаржа по-корейски, майонез

Надежда

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Фламбе (горбуша со спаржей)
горбуша, спаржа свежая, джин, лимонный сок, соль, масло сливочное, масло растительное, петрушка

Дашуля Моржакова 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Лосось с кабачком и спаржей
филе лосося без кожи по каждый, цукини, апельсин, лимон, мед, соевый соус, зелень кинзы, спаржа, соус сладкий чили, соль, сахар, перец

ирина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Морской Том-Ям на рыбном бульоне
филе трески, кальмар, креветки, спаржа, кукуруза мини, томатная паста, лапша, маслины, перец красный, лайм, чеснок, соль

food_from_ksu

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Рыба нежная
филе горбуши, рис, спаржа, перец болгарский, палочки крабовые, сыр витязь, майонез, соль, перец

Светлана Шнаревич (Слипченко)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Также ищут: