avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак
Завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Молошник 🏃🏻‍♀️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
73
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачки
  • Спаржи
  • Свежий помидор
  • Сыр

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Обжариваем кабачки до золотистого цвета, добавить спаржу и обжарить с кабачками и туда же помидор.кто хочет и есть болгарский перец то добавить и его,вкус не испортится)).
2
Все обжариваем на сковороде и можете добавить соль,а если сыр солёные то уже по вкусу. Сыр или кладем сверху пластики или на тёрке, как вам удобно.в конце разбить яйца,сверху их посолить и жарить до готовности, всем приятного 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями