Спасительный тунец - рецепты с фото

25

🥢Тунец с гречневой лапшой «соба» и спаржей

стейк тунца, лапша соба порционна, спаржа, масло растительное, соль, перец черный молотый, кунжутные семечки, чеснок, имбирь, перец красный, соевый светлый соус, рыбный соус, рисовый уксус, устричный соус, горчица, вода

Оксана

26

Тунец с яйцом в лаваше на завтрак💁🏻‍♀️

лаваш, консервированный тунец, яйцо, масло оливковое, огурец, сметана, петрушка, соль, перец, сухой чеснок

Алёна Якушева

27

Тунец с дайконом под соусом юдзу

слайсова сырой тунец, тертый дайкон, соус юдз, кунжут, микрозелень

Meza

28

🐟 Салат "Тунец на айсберге"

салат айсберг, помидоры, консервированный тунец, моцарелла, масло оливковое, базилик, сок лимона

🦂 Ольга Васина 🦂

29

Запечённый тунец 😋

тунец, соль, перец, лимонный сок, тимьян, масло оливковое

Yana Feya 🌿

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

30

Тунец на гриле с картофелем по-деревенски

стейки тунца, соль, лимонный сок, перец черный молотый, картофель, масло оливковое

Nika

31

Тунец запеченный с овощами и грибами в духовке

тунец, капуста цветная, помидор, шампиньоны, сыр тофу, сливки, соль, перец

Станиславна

32

Сэндвич тунец-барбекю

хлеб тостовый отрубной, консервированный тунец, соус " барбекю " класический, свежий огурец

Ольга Вербовская

33

Жареный тунец

тунец, подсолнечное масло

котик Бутербродик

34

Тунец с овощами в духовке

картофель, морковь, тунец, помидор, помидорка черри, соль, перец болгарский, французская горчица, специи, чеснок, сыр, лимон, масло оливковое, укроп, лук

Anna

35

Тунец под сырной шляпкой

рыба тунец, соевый соус, лимон, приправы итальянские травы, сыр, помидоры, лук, морковь, масло растительное

Халида Абузарова🥰

36

Тунец в соевом соусе на электрогриле

тунец, масло оливковое, кунжутное масло, лимонный сок, соевый соус, чеснок, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова