Сыр тофу и тофники - рецепты с фото
140 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Жемчужная перловка с кабачком и тофу
цукини, крупа микс, сыр тофу, масло растительное, соль, перец, специи
Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Завтрак: Хлеб с тофу и помидорами
хлеб на ваш вкус, сыр тофу, помидоры, бальзамический соус
Anna Podzorova
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Брокколи с кремом из тофу и орехов
брокколи, сыр тофу, фундук, кедр, кешью жареный, чеснок, имбирь, лимонный сок, киноа, кинза, соевый соус, кунжут
ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Боул с гречкой и тофу
гречка, сыр тофу, огурцы, помидор, кукуруза консервированная, соус, любого соуса, соевый соус, панировочная смесь
Ксения
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Салат с тофу и кедровыми орешками
огурец, томат, лук красный, сыр тоф классический, очищенные кедровые орехи, масло оливковое, оливки без косточки, соль, перец черный молотый
Александра 🫐
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.
Пшено с жареными тофу и персиками и орешками
пшено, вода, соль, масло сливочное, тофу, персик, орехи
Елена Покрина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме
сушёные водоросли вакаме, стружка тунца бонито, вода, мисо паста, тофу, лук зеленый, кунжут
Анна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Паста спагетти по-японски с тофу и зелёной спаржей 🇯🇵 (веган)
паста спагетти, сыр тофу, спаржа зеленая, масло, соевое молоко, мисо паста, соевый соус, соль
Nadya 🇳🇱
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Сыр тофу жареный в кляре
сыр тофу, яйца, мука, соевый соус, соль, специи, сушеный чеснок, масло растительное
Елена Кутилина 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Также ищут:
