Сытный завтрак или обед - рецепты с фото

13

Мясной омлет с грибами

свинина, филе грудки, яйца, грибы, помидор, перец болгарский, масло, вода, соль, специи, зелень, лук

Анастасия Фёдорова💃

14

Блинчики "Золотая рыбка" 🐠

тесто на блины, зелёный лук сушёный, сыр творожный, форель

Sasha Maximkina

15

Салат "Сытный"

огурцы, помидоры, грудинка, сыр

Хелена🏃‍♂️

16

Завтрак

отварной картофель, яйца, специи, зелень

Оксана🏃🏼‍♂️

17

Яичница со свининой и помидорами

свинина, репчатый лук маленькмй, помидор, яйца, лук зеленый, соль, перец

Галина @galina_recept 🇰🇿

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Восточные гренки

тонкий армянский лаваш, сыр сливочный, чеснок, палочки крабовые, сосиски, яйца, мука, масло, кетчуп, сыр, перец

Настасья

19

Омлет с рисовой кашей

порция готовой рисовой каши с мясом, яйца, соль, зелень, перец черный молотый, майонез, перец сладкий, масло растительное

Валерий Липатов

20

Картофельные треугольники или сконы

картофель, яйцо, масло растительное, соль, перец молот, петрушка, мука, сыр, разрыхлитель

Наталья 🌈

21

Паштет из печени минтая

фасоль отварная белая, лук, морковь, яйца, консервы печень минтая, соль, зелень, куркума, перец черный

Татьяна

22

⚜️«Самый простой рецепт домашнего паштета из куриной печени». Сама - Нежность😋

печень куриная, яйца куриные, большее репчатое лука, морковь, чеснок, масло сливочное, масло оливковое, перец черный молотый, хмели - сунели, приправы, соль, черный хлеб

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

23

Кабачковый торт

кабачок, яйца, соль, перец приправы, тыквенная мука, конопляная клетчатки, овсяная мука, кукурузная мука, майонез, натуральный йогурт, чеснок, сыр, лук, морковь, помидор, зелень, тушенка

Елена Покрина

24

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская