Тефтели постные - рецепты с фото

559 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели из куриного фарша с рисом без яиц
фарш куриный, репчатый лук, морковь, рис, соль, перец, сушеный чеснок, масло растительное, сметана, соус томатное
recipe-author-avatar
Анастасия Мурадова 🥑
Тефтели из куриного фарша с рисом без яиц
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП тефтели куриные
фарш куриный, рис, репчатый лук, морковь, томатная паста, мука, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, паприка, масло растительное
recipe-author-avatar
Марина Скалозуб
ПП тефтели куриные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели с рисом в подливе
мясной фарш, рис, томатная паста, масло растительное, морковь, лук, чеснок, соль, перец, мука
recipe-author-avatar
Lena Body
Тефтели с рисом в подливе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели из молок кеты
молока кета, рис, киноа, кабачок, морковь, шампиньоны, сливки, лук, зелень кинзы, соль, куркума, нутовая мука, перец черный, чеснок сушеный, зелень укропа
recipe-author-avatar
Татьяна
Тефтели из молок кеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели в томатно-сливочном соусе
мясной фарш, рис, репчатый лук, морковь, сливки, томатная паста, соль, перец, сахар, кипяченая вода
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Тефтели в томатно-сливочном соусе
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост
Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.
Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганские тефтели из баклажанов
баклажан - в почищенном виде, молотые семена льна, нутовая мука, соль, чеснок, специи, перец красный, масло, вода
recipe-author-avatar
Велеяра
Веганские тефтели из баклажанов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели в томатном соусе
мясной фарш, рис, лук репчатый, морковь, специи, соль, перец, чеснок, паприка, мука, вода, томатная паста
recipe-author-avatar
Анастасия Цедрик
Тефтели в томатном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели
фарш мясной, картофель, лук, рис, морковь
recipe-author-avatar
Татьяна Тюменцева
Тефтели
award-icon award-icon award-icon award-icon
Телячьи тефтели с перловкой
фарш телячий, перловка, репчатый лук, яйца куриные, соль, перец свежемолотый, укроп, чеснок, томатная паста, сметана, соевый соус, вода
recipe-author-avatar
Алла Кочетова (Максимец)
Телячьи тефтели с перловкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Нежнейшие тефтели из красной рыбы в сливочном соусе
красная рыба, рис, батон, сливки, мука, укроп, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Мария
Нежнейшие тефтели из красной рыбы в сливочном соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели запечённые с подливой в духовке
фарш куриный, рис, соль, перец, сухой чеснок, копченая паприка, специи, лук репчатый, морковь, масло растительное, томатная паста, зелень, сметана, вода, лавровый лист
recipe-author-avatar
Наталья
Тефтели запечённые с подливой в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели с подливой на сковороде
мясной фарш, рис, томатная паста, масло растительное, морковь, лук, чеснок, соль, перец, мука
recipe-author-avatar
Плюшки от Танюшки
camera-icon
ЗАЛ СЛАВЫ
Тефтели с подливой на сковороде

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!