Тефтели с брокколи и гречкой - рецепты с фото

25 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Суп: Мамина Радость

тефтельки, среды . луковица, морковь, замороженные брокколи, рис, соль, другие специи

Юлия Безрукина

Овощной суп пюре для малыша

соплодия брокколи, молодой кабачок, тыква, яичный желток, тефтельки из телятины, масло оливковое

Татьяна Ефимова ✈

Куриные тефтели с брокколи "Авангард"📌

грудка куриная, яйцо, специи, брокколи соцветия, соль

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Нежные тефтели с брокколи

фарш куриный, брокколи, морковь, лук, яйцо, сливки, соль

юлия 🏃‍♂️

Рыбные тефтели с брокколи на пару

филе белой рыбы, брокколи, масло сливочное, яйцо

Елена

Куриные тефтели в соусе с брокколи

куриное филе, брокколи, овсяные отруби, сыр, сливки, лук, прованские травы, соль

Марина Подчищайлова 🏃‍♂️

Тефтели пп

филе куриное, лук репчатый, соль, перец, брокколи

Татьянка

Голубцы по-своему или тефтели с овощами

брокколи, фарш, рис, лук, морковь, соль, перец, масло растительное

Lyudmila

Тефтели с овощами

фарш индейки, фарш куриный, рис, лук, чеснок, замороженная брокколи, кабачок, морковь, помидор, зелень- зеленый лук, укроп, петрушка, соль, перец, масло растительное

Людмила Трофимова

Тефтели отварные с гарниром из овощей

фарш куриный, яйцо, соль, орегано, горошек перец, лавровый лист, морковь, соцветия брокколи

Tiramisu

Мясные тефтели в сметанном соусе

мясной фарш, лук, рис, соль, перец, сметана, зелень, петрушка, укроп, кинза

Также ищут:

Рагу в мультиварке с фрикадельками

картофель, фарш, лук, морковь, брокколи, капуста цветная, зелень, соль, специи, чеснок, яйцо, мука, бульон мясной

Анастасия 🌳

Дальше

1 2 3

Тефтели с брокколи и гречкой

Тефтели с брокколи и гречкой — это не просто вкусное, но и невероятно полезное блюдо, которое идеально подойдет для здорового ужина или сытного обеда. Сочетание нежной брокколи, питательной гречки и сочного фарша создает гармоничный вкус, который понравится даже самым привередливым едокам. Этот вариант тефтелей — отличный способ разнообразить привычное меню и добавить в рацион больше овощей и злаков. Брокколи придает блюду легкую свежесть и хруст, а гречка делает его более сытным и насыщенным. Такие тефтели можно подавать с любимым соусом, свежими овощами или легким салатом — они универсальны и прекрасно сочетаются с разными гарнирами. Идеально подойдут для семейного ужина, детского питания или даже праздничного стола в более изысканном исполнении. Готовятся они просто, а результат всегда радует — сочные, ароматные и очень аппетитные. Попробуйте приготовить тефтели с брокколи и гречкой — это блюдо точно станет одним из ваших любимых!