Тилапия в пароварке - рецепты с фото

1

Тилапия в пароварке

тилапий, лимон, соль, перец

Саша Dobraja

2

Рыба (тилапия), тушеная в томатном соусе

тилапия филе, лук репчатый, томатный соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Elena 🍽

3

Тилапия в духовке

тилапии, соль, перец, лук, лимонный сок, перец болгарский, помидоры черри, укроп, майонез

@azarova1605

4

Тилапия в беконе🐟

филе тилапии, сырокопченый бекон, приправы

VioLetta_cooking🌳 ✈️

5

Тилапия в азиатском стиле с овощным салатом

филе тилапии, кисло-сладкий соус, соевый соус, рисовый уксус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец черный, капуста пекинская, томаты черри, морковь, сметана, дижонская горчица, каперсы, чеснок

Катерина

6

Нежная Тилапия в томатном соусе с овощами

филе телапии, лук репчатый, морковь, томат, соль, перец черный молотый, масло растительное, укроп свежий

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

7

Жареная тилапия в панировочных сухарях

филе тилапии, соль, яйцо, мука, панировочные сухари, масло растительное

Натали Зеленоглазая

8

Тилапия в соусе терияки

замороженная рыба, соевый соус, перец черный, соус терияки, красный винный уксус, острый соус чили

Татьяна (maniu) 🏃‍♂️

9

Запеченная тилапия в соусе унаги

филе рыбы тилапия, соус унаги, смесь перцев с копченым чипотлом, масло растительное

Ольга Чеканова

10

Тилапия в духовке

филе тилапии, соль, лимонный сок, лимон, специи

Anna Vorobyeva

11

Тилапия в кляре с овощами

филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло

Людмила Кожевникова

12

Тилапия в соусе унаги с рисом

филе тилапии, соус унаги, лук зеленый, кунжут, рис, вода, масло растительное, соевый соус

Натали Зеленоглазая